健康

新宿御苑で一番早く咲く桜「一葉」

新宿御苑の桜「一葉」 新型コロナウイルスの日本全体の一日当たり感染者数が3月31日、4月1日の2日連続で200人以上、東京は3月31日 78人、4月1日 66人そして4月2日 97人と最高値を更新しながら拡大しています。 三密対策(密集、密接、密…

2020年3月12日 新型コロナウイルス感染収束の見通し未だ立たず

日本・中国・韓国新型コロナウイルス感染者数推移グラフ(2020/3/12現在) 3月7日新型コロナウイルス感染状況をブログに載せましたが、その後の感染者数などを追加し、3月12日の状況をブログに載せてみました。(上図) yaseta.hateblo.jp 中国の新型コ…

新型肺炎感染者数推移グラフと収束見通し(2020年3月7日現在)

新型コロナウイルス感染者数累積推移 新型コロナウイルス感染者数推移 一日当たりの感染者数推移 2019年12月、東京都と同じ1100万人の人口を持つ、中国湖南省武漢市で新型コロナウイルス感染者が発生しました。 2020年明けから徐々に増加し、…

森林セラピー基地「ブナの森 温身平(ぬくみだいら)」と「杣(そま)入りの地」

夏が到来する頃の7月初め、夏は涼しい森の中で過ごしたいという思いが募り、せめて絵だけでもと以前描いた実家の町にある森林セラピー基地「ブナの森」の絵を再び描き始めました。 しかし、涼しい絵といってもしょせん絵であり、今年の猛暑日には役立たず、…

健康・スポーツの神様の御利益(ごりやく)で当選した東京マラソン2016?

東京マラソン抽選会にこれまで3回応募したがすべて落選しているので今回こそはと2015年8月1日の開始日に「薬師如来」とその守護神「十二神将」を勝手に健康・スポーツの神様に仕立てあげ、願掛けをして申込みました。 薬師如来とその守護神「十二神将」に東京…

「第32回つくばマラソン2012」自分に見合ったペース配分で完走

1年前までは42.195キロを走るなど、考えてもみなかったが、10月21日、「アクアラインマラソン」を走り、続いて、11月25日の「つくばマラソン」も走ることができ、初心者でも自分に合ったペースを体得すれば、フルマラソンでも走ることができることがわかった…

2012ちばアクアラインマラソン完走で痩田肥利太衛門の願望終結

初めてフルマラソンを完走でき、痩田肥利太衛門が、高校時代から50年間、思い続けてきた「人並みの体重・体力を持つ」という思いが達成できたとして記録に残すことにしました。 2012年10月21日、11時40分、12km地点、これから待ち受ける未知の地獄「35キロの…

第21回東京ベイ浦安シティマラソンに出場して

昨年(2011年)は1月、地元野田市の関宿城マラソン10kmに出場し、完走できたのに気を良くし、他の大会にも出てみたいと欲がでてきて、ジョギングを週2~3回やるようになりました。 走りもオーバーペースにならないように少し上げるようにし、距離も5~10km走…

第23回関宿城マラソン大会10kmに挑戦したこと

ちょうど2年前、初めて市民水泳大会に出場し、自分の体力・技量もわきまえずに無理をして大恥をかいて以来、水泳大会に出場することを辞めてしまった。 yaseta.hateblo.jp しかし、ひょんなことがきっかけでこんどは10kmマラソンに挑戦することにした。 2年…

「世界一受けたい授業」で放送した「寿命チェック」について

10月21日(土)のテレビ番組「世界一受けたい授業」で「アナタの寿命判定!長寿遺伝子をONにして100歳まで生きる方法!」というのをやっていました。 講師の白澤先生によると人間はだれでも長寿遺伝子を持っておりますが、その長寿遺伝子が活性化し…

森林セラピー基地

昨日6月1日、NHK総合テレビ「スタジオパークからこんにちわ」の中の暮らしの中のニュース解説で「森林セラピー」というテーマの解説をやっていました。 森林の中にいるとストレスがなくなり、心身が癒されるということで、森林浴など多くの人が実施して…

コーヒーとタバコについて

今日は平成18年10月発行予定のOB会会報の編集キックオフ会議に出席するため、事務所のある渋谷の次の池尻大橋にいきました。昼食を摂ってないので、はサンドイッチとコーヒーにしようと、駅の出口にある「タリーズコーヒー」に入りました。 コカコーラ…

牛乳は健康食品です。

牛乳の供給が需要より多くなり、全国的に廃棄や生産調整を余儀なくされ、北海道で3千トンと九州で牛乳を千トン牛乳を廃棄処分したと新聞で見ました。 牛乳をこよなく愛する私としては、なんと、勿体ないことだと思い、残念でなりません。 私が小学校だった…