My Running Method

老化遅延対策としてのMy Running Methodによる1年間の練習が功を奏しささやかな達成感を味わう。

2013~2025ハーフマラソン記録推移 2020(令和2)年から2022(令和4)年頃までの大流行したコロナ感染症の影響によりマラソン大会は3年間休止になりました。そして再開した2022年11月6日にちばアクアラインマラソンを走りましたが、大幅記録ダウンとともに…