なまず大凧マラソン記録推移グラフ コロナ流行以前の2019年以来３年振りになる2022年に、ちばアクアラインマラソン大会に出場しましたが体力・膝の衰えを感じ、ストレッチ作戦でなんとか切り抜け、完走しました。 yaseta.hateblo.jp それから、2年経た今年（…

2022年11月の暦 【歌舞伎たいそう！いざやカブかん】 「いざやカブかん」はNHK教育テレビの子供向け体操番組「からだであそぼ」で市川染五郎が踊り、台詞を言う「歌舞伎たいそう」として2004年4月から2009年3月にかけ放送されました。 yaseta.hateblo.jp 【…